함께 먹으면 안 되는 약
아하그렇구나 / 2012. 3. 21. 11:08
칼슘과 철분은 흡수되는 통로가 하나다.
동시에 복용할 경우 두 성분이 서로 흡수되려고 경쟁해 흡수율이 떨어진다.
둘 다 복용해야 한다면 칼슘은 식전에, 철분은 식후에 먹거나 한 달씩 번갈아 가며 먹는다.
동시에 복용할 경우 두 성분이 서로 흡수되려고 경쟁해 흡수율이 떨어진다.
둘 다 복용해야 한다면 칼슘은 식전에, 철분은 식후에 먹거나 한 달씩 번갈아 가며 먹는다.
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